Puistjes en chocolade?

Afb. afkomstig van Google

Bijna alle tieners (en soms ook volwassenen) hebben er last van. Acne! We hebben het allemaal wel eens meegemaakt. 's Morgends sta je op, kijkt in de spiegel en het eerste wat je ziet... Ja hoor. Puistjes! Het eerste wat je dan tegen jezelf zegt: "Ik had gisteren toch die reep chocolade moeten laten liggen..."

Afb. afkomstig van gezondheidsnet.nl

Wat?

Acne (puistjes) is een soort huidaandoening, die vooral optreedt tijdens de puberteit.

Hoe?

De puberteit is een erg drukke tijd voor je lichaam. Het is zich constant aan het ontwikkelen. Je lichaam moet nog een beetje zijn draai vinden. Hierdoor gaan er dus sommige processen niet helemaal volgens plan. Zoals bijvoorbeeld de werking van de talgklieren. De talgklieren bevinden zich vlak onder de huid. Ze scheiden een bepaald soort vloeistof af om uitdroging van de huid tegen te gaan. Maar zoals ik daarnet al zei, werken niet alle lichaamsprocessen even correct tijdens je puberteit. Hierdoor kan het zijn dat de talgkliertjes te veel vloeistof gaan afscheiden waardoor de talgklieren verstopt of ontstoken kunnen geraken. Zo ontstaan dus puistjes. De witte en zwarte puntjes vormen een soort 'dekseltje' die de openingen van de talgklieren (poriën) afsluiten. Hierdoor gaan deze ontsteken. Dan krijg je van die rode plekjes met een vieze gele kop. Die ontstoken gele kopjes zijn puistjes.

Afb. afkomstig van libelle-lekker.be

En nu komen we dus eindelijk bij de hoofdgedachte van dit blog-artikel. Chocolade en puistjes. Laten we even een groot misverstand de wereld uithelpen! Heel veel mensen denken dat puistjes worden veroorzaakt door ongezond eten (gefrituurd eten, suikers, CHOCOLADE!). Dit is NIET waar! Ik had een tijdje geleden al een artikeltje zien staan hierover. Maar om zeker te zijn heb ik het nog eens nagevraagd bij mijn huisarts en mijn dermatologe. Het klopt! Je mag chocolade eten. Het heeft totaal geen effect op puistjes!

Chocolade en ik.. Onze liefde voor elkaar kan dus ongehindert blijven voortbestaan!

Zijn jullie even opgelucht als ik?

xoxo

Follow my blog with Bloglovin